アルコール性脂肪肝よりたちが悪いナッシュ

アルコール性脂肪肝からの肝硬変ということで軽く説明しましたが、脂肪肝になるのはアルコールによる影響だけではありません。

 

 

最近、ナッシュ(非アルコール性脂肪肝)という脂肪肝の方が急激に増加していることをご存知でしょうか?

 

 

若者だけでなく、年齢問わず急激に増加しているといわれています。

 

 

アルコールを飲まないのに肝機能数値が高い状態をナッシュといい、いまだにその原因はハッキリとしていませんが

 

 

 

現代の食事が内蔵脂肪を増加させやすく、脂肪肝へとつながっているということが報告されています。

 

 

食事の欧米化の影響ですね。

 

 

特に、油で揚げた食べ物(から揚げとか)、甘いスイーツなどが大好きな方は、内臓脂肪が付きやすいので要注意です!

 

 

では、どのように肝機能障害から脂肪肝になることを予防できるのか?

 

 

その点につきまして、対策編で紹介していますが、簡単に事例を紹介したいと思います。

 

 

実際に私も試した内容ですので、効果は個人差があるかと思いますが、そこそこ期待できるのでないか?と思います(p_-)

 

1)  運動をする

 

2)  野菜を捕る

 

3)  肝臓に良い栄養素を取り込む

 

 

どうでしょうか?

 

 

これを継続すると、脂肪肝も解消できそうな気がしませんか?

 

 

はい。これを継続すればかなりの高確率で改善はできます。

 

 

でも、ほとんどの人が、継続できません┌|∵|┘

 

 

なぜなら、危機感が少ないという理由もありますが、大変だから続かないという理由の方が合っているかもしれません。

 

 

おそらく、このページを見ているあなたは、肝機能数値が悪い人、もしくは身近に肝機能数値が悪い方が居るという方だと思います。

 

 

肝臓は、本当に悪くなると、二度と息を吹き返すことのない臓器です。

 

 

ぜひとも、私が実際にやってみた簡単で継続できるプログラムを実践してみてください。

 

 

すぐに、体が健康に向かっていくことを体感できると思ます。

 

 

はい。これが私が今も続けている肝臓回復プログラムです。

 

 

1) 毎朝起きてすぐに、ラジオ体操第一をやる

 

2) 青汁を飲む

 

3) しじみサプリメントを飲む

 

 

はい。この3つです。

 

 

 

もう、毎日元気すぎる感覚がビンビン伝わって来る感じ(#^.^#)

 

 

 

どんなに遅くまで酒を飲んでも、二日酔い以外の日は、毎日実践しています。

 

 

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=>しじみパワーは超強力でした(^^;

 

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